Salade de concombre et d’ananas
Ingrédients pour la salade
- 250 ml (1 tasse) de concombre, coupé en dés
- 250 ml (1 tasse) d’ananas, coupé en dés
- 20 feuilles de coriandre fraîches
- 60 ml de graine de tournesol
Ingrédients pour la vinaigrette
- 125 ml (1/2 tasse) d’huile végétale
- 10 ml (2 c. à thé) d’huile de sésame grillé
- 1 petite gousse d’ail, hachée finement
- 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre frais haché finement
- 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de riz
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de miel
- Sel et poivre
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette au fouet.
- Mélanger tous les ingrédients de la salade dans un bol.
- Incorporer la quantité désirée de vinaigrette dans la salade, bien mélanger.
- Servir.
Recettes
- Asgerge à l’ail et œuf poché, mayonnaise à l’épinette
- Aubergine farcie à la ratatouille et gratinée au Diable aux vaches
- Gnocchis à la sauce tomate et à la roquette
- Pavé de truite à l’érable et salade crémeuse de radis
- Risotto aux tomates
- Salade de concombre et d’ananas
- Smoothie à la betterave et aux framboises